早泄延时 把握释放时机

　　男人1旦得早泄疾病，就会影响性生活质量，对要强的男人是致命伤害。那末，早泄男人如何过性生活呢？

　　男性都希望在性生活中充分满足女性，从而满足自己的征服欲，并使自己的自信心、自尊心得到极大的满足。这是男性的本能渴求，也是社会角色的需求。

　　早泄男人怎样过性生活

　　要在性生活中满足女性，关键是让女性的性反应周期不受中断，让她能到达高潮。使她积聚的性冲动能量得到充分的释放，这在于质而非量。如果屡次性交都只是低质量的，使得女性的性反应周期屡次中断而没法到达性高潮，她积聚的性冲动能量没法释放的话。这就更使女性不满、烦燥不安，乃至认为你只是在她身上宣泄。这就真的是费劲不讨好了。如果你在性生活中有很好的“表现”，你也就没有必要在数量上过分寻求了。这类早泄克星的方法，1定要学会掌握。

　　固然，如果你具有较强的性能力、掌握较好的性技能，能控制、掌握在女性到达屡次性高潮后才自己进入性高潮(射精)的话。那就比较好不过了，你会是很幸福的人。

　　但任何人都应当牢记顺应自然的性生活保健原则，别逼迫自己、委曲自己的身体去做1些终究会侵害自己健康的事。

　　除另外，早泄男人还应注意以下方面

　　1、保持安稳的情绪：早泄的病发与精神、情绪、心理等因素极其密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等都可致使早泄。情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会致使早泄。性度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。》》精彩浏览：早泄患者怎样饮食

　　2、避免辛辣刺激，戒烟、戒酒：餐桌上的许多食品或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，无妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。

　　3、应积极参加体育锻炼：多参加1些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调理情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。