早泄症状怎么调理

　　由于受东方传统文化的影响，很多人认为早泄是1件不光彩的事，选择拖延病情，给医治带来很大困难。因此，当发现自己 “不行”时，不要大惊小怪，切忌讳疾忌医，及时医治就可以挽回你的“面子”。

　　1、过度，沉醉于色情，频繁手淫致使精神疲乏，是致使阳痉、早泄的重要缘由，当属忌讳之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活1段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治早泄、早泄的有效措施。

　　2、提高身体素质。早泄的产生其实根本上是患者的身体素质较低，所以可以通过锻炼等来提高身体素质。身体衰弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是早泄的病因。因此，男人应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，避免过劳，调剂中枢神经系统的功能失衡。

　　3、消除心理因素。很多早泄其实和心理因素是有很大关系的。这就需要男性多了解1些性知识，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看做是见不得人的事而讨厌和恐惧；不能由于1两次性交失败而懊丧耽忧，缺少信心。夫妻双方要增加感情交换，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、鼓励丈夫，尽可能避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。