度蜜月如何预防早泄

　　度蜜月如何预防早泄呢?请看下文介绍.

　　现在患早泄的男性愈来愈多，早泄令很多男性头疼不已，特别很多男性在新婚期间容易产生早泄，那末如此温馨的蜜月怎能早泄呢？

　　如何杜绝“蜜月型”早泄？

　　首先要以睡补神。 做为准新郎，你在新婚之前大可没必要事必亲躬，进而带来过分的劳累。致使早泄产生。在兴奋和欢愉中也1定要注意休息，当发现身体有疲劳的征象时，无妨把手头的事暂时放下来轻松1番。宁肯把婚期往后推移1些日子也不要打疲劳战；宁肯把婚事办得简捷1点，也不要为把婚事办得热烈非凡而暗耗神气。要学会忙里偷闲，以逸待劳要保证有充足的睡眠时间，此为补神的比较好方法之1。

　　其次是以食补气。 人的“中气充足，全赖于饮食提供足够的能量多吃1些富含高蛋白的食品，如鸡鱼、肉、蛋可以弥补劳累对中气的耗费；维生素E能调理人的性腺功能，微量元素锌是夫妻生活的调理剂，多食绿色蔬菜、动物肝脑、植物油、青豆等食品可以补充它们的不足。

　　很多男性认为出现早泄是肾虚的缘由，厦门益康男科表示：引发早泄疾病的缘由有很多，但也不排除是肾虚致使的。

　　蜜月旅行中最应注意饮食的卫生和质量，切不可因出门在外而将就。否则，营养不足或胃肠疾病将会使你神疲气短。这1点做新娘的也应当注意，不可忽视丈夫的饮食。

　　最后还要以药补精。 新婚燕尔，房事过频，常常会致使新郎暂时性的肾精亏损，出现失眠、多梦、腰膝酸软、遗精、早泄等症状。

　　男科专家表示，此类早泄其实不难治，只需注意心理状态的放松避免紧张焦虑，适当多休息，多吃1些补肾益气的食品，可有效避免早泄的产生。