怎样预防阳痿的发生？

　　阳痿是1种困扰男性朋友的性功能障碍的疾病，难道这类病就只可以治不可以防吗？事实不是这样的，我们一样也能够采取相应的措施来预防阳痿的产生。那末我们需要怎样进行预防呢？

　　阳痿的预防方法：

　　1.消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看做是见不得人的事而讨厌和恐惧;不能由于1两次性交失败而懊丧耽忧，缺少信心;夫妻双方要增加感情交换，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽可能避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在到达性快感高峰，行将射精时，更要思想集中。

　　2.节房事。长时间房事过度，沉醉于色情，自慰用力过度致使精神疲乏，是致使阳痿的缘由之1。实践证明，夫妻分床，停止性生活1段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　3.提高身体素质。身体衰弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是病发因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，避免过劳，调剂中枢神经系统的功能失衡。

　　做足了这样的预防措施，不是说你就不会得这样的疾病，只是想说这样的疾病产生的几率可能会小1点。若果你真的有出现性交失败率超过25%1定要到医院找医生进行医治，主要还是应当保持乐观的心态，积极的配合医生，不要听信他人的医治方法，不盲目尝试，这样才有益于自己的健康，家庭的幸福。