治疗遗精的常用方法有哪些？

治疗遗精的常用方法有哪些？

　　遗精是夜间无梦而遗，乃至苏醒时精液自动滑出的病证。遗精是遗精的1种，是遗精发展到了较重的阶段，是1种病理性遗精。引发遗精的缘由常与长时间过频手淫、长时间性刺激过度、前列腺炎等泌尿系统感染有关。遗精困扰着很多男性朋友，给他们的生活带来很大的不便，同时也会对身体造成1定的伤害。遗精常因肾虚体弱或疾病缘由而出现，患者常常感到腰酸腿软、精神委靡、体倦乏力等，因此要及时医治。

　　【中医疗法】

　　1、针灸疗法

　　1、关元、中极其主穴，配足3里、3阴交，分两组，交替使用。

　　2、肾俞、心俞、命门、神门、太冲、志室、关元、3阴交、足3里，每次取数穴，隔日针刺1次。

　　2、推拿疗法

　　1、磨擦小腹

　　1手绕脐周推拿，每次100下，同时用1手兜阴囊，两侧交替。

　　2、会阴指压　　逐日早晚用手指在会阴部按压100次。

　　3、食疗方法

　　1、棉子，逐日食1⑵个，连用10天。

　　2、莲子去芯，炒干研粉，每次3克，逐日2次，米汤送服。

　　3、核桃肉3个，5味子7粒，蜂蜜适当，于睡前嚼服。

　　4、韭菜用芝麻油炒熟吃。

　　【常见医治】

　　1、冷水冲洗法

　　在气温、环境允许的情况下，每晚临睡前先用冷水擦身，然后用冷水冲洗阴囊数分钟，有助于下降性神经的兴奋性。开始时，冲洗的时间不宜太长，体质衰弱者慎用此法。

　　2、自我推拿法

　　用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻推拿丹田穴腹部脐下方2指和肾俞穴腰部最细处的背部、第2腰椎棘突下旁开3指处，通过推拿这两个穴位，可以帮助调剂和改良性的功能。

　　3、提肛运动法　　坐在床上做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的模样，每晚睡前进行，每以可收缩48～64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和，缓慢而富有节奏，用力均匀。锲而不舍，长时间坚持下去必有效果。

　　4、静力半蹲站桩法

　　挺胸直腰，屈膝作1/4蹲大腿小腿曲折度为120～140度左右，头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿式不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，延续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。如此反复进行，次数自定。每天凌晨各做1回。随着腿力的增强，延续时间可逐步延长，重复次数亦可逐步增加。

　　关于遗精，最重要的是需要尽早医治，症状严重的要及时到医院诊断医治，以避免造成其他更严重疾病的出现。希望大家到正规医院救治，在医生的指点下用药，进行针对性医治，不要随便乱用途方，以避免造成病情恶化。