慢性疲劳容易导致男性阳痿

　　疲惫和劳累是这个社会人们常常挂在嘴边的词语，确切也是如此，现在的的时期竞争实在太剧烈了，在平常生活中很多男性都有因疲劳而致的1时性阴茎勃起不能或不坚的经历，这是1种自然生理现象。但是，若疲劳得不到及时消除，就会产生1种近似病理性的侵害。医学家提出：慢性疲劳可带来诸多的性功能障碍(ED)，是引发男子ED的较常见的始因和加重因素。

　　专家指出，现实生活中慢性疲劳会致使男性的肌肉过度疲劳，或用脑过度、忧郁、不安、紧张等而至的心因性疲劳干扰性欲的唤起，其中包括大脑功能下降抑制了性兴趣、皮质边沿系统情感中枢兴奋性下降，和垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而下降性兴奋。

　　另外，阴茎不举或举而不坚的心理障碍也会成为引发ED的主要因素，如不及时纠正，将使ED的程度越演越烈。疲劳加重ED作用是指体内因疲劳产生大量有“疲劳物资”之称的过氧化脂质，此种脂质可直接引发生物膜的损伤，久之对生殖系统造成不可逆性的病理侵害，引发器质性改变。

　　疲劳致使阳痿，那末要怎样去预防呢，专家介绍，主要有以下几点是需要我们去注意的：科学地安排工作，科学用脑，并及时消除疲劳，避免由急性疲劳演化为慢性疲劳。脑力劳动者在疲劳的消除上，除要有充足的休息(如睡眠、静坐等)外，还宜采取多种休息方式，如参加体育锻炼、听音乐、参加文娱活动等。偶尔产生阳痿，没必要恐慌，不可强为其难，以避免造成不良的信息记忆。当疲劳消除后，阳痿亦会随之消失。