准确判断早泄和射精快

李先生今年龟头炎0岁，已婚龟头炎年。“早泄”已有2年历史，他一脸沮丧地对医生说，性生活顶多维持龟头炎-4分钟，有时甚至不到三分钟，快得让人心慌，虽然老婆说没什么，但也能看得出她不满意，有时她也会抱怨说，怎么不能多保持一会呢?更可怕的是硬度也没有以前好了，我纳闷是不是自己有早泄的问题了。

“好汉不提当年勇”，从龟头炎0岁开始男性的性功能就逐渐缓慢下降，所以硬度的确会不如以前。可是李先生是不是早泄还须要三个标准来衡量。所以，早泄一定是包括以下三个方向：

①在较长一段时期内，射精产生在性交前或刚刚开始性交后1分钟以内;

②自己不能克制射精达到满意性爱;

③形成了自身心理的压力。

也就是说，超过一分钟以上都算正常。陈俊说，绝大部分来咨询早泄的年轻人都是正常的，真准确诊为早泄的患者只占到这部分人群的10%-20%。专家强调，要是进入阴道之后男方不动，则可延长射精时间或者做第一次射精快，可是在做第二次的时候能延长时间，这些都表明不是早泄。

心理要素影响性爱质量

“排除其他病变要素诱发早泄外，年轻人的早泄的主要因素是精神心理要素。”陈俊认为，“精神要素能够影响高级性中枢，当性兴奋提高时，射精中枢反应加快、加强，射精不能随意克制进而诱发早泄。

事实上，早泄对男性的打击的确不小，很伤自信心。怀着沮丧的心情来就诊时，患者往往闪烁其辞。陈俊说，真正的早泄患者，其伴侣一定不满意，而自己也无法获得征服感，因此压抑、焦虑的情绪较为突出。而这种负罪感、忧郁、不安、焦虑等均可加重早泄的产生。

心理治疗对于各种类型的早泄都很重要。首先要让病人树立信心，相信早泄能够治愈。专家意见，夫妻双方应当一同治疗，要让患者的配偶看一点儿基本的性知识，包括性生活疗程中的性心理和或许呈现的性行为方式，争取女方在性生活时主动配合，以解除患者的精神压力和紧张情绪。

另外，性生活的经验和技巧对于预防早泄很重要，比如在前戏上多花一点时间，或者在时间上，能够选择早上，因为早晨的性生活比晚上质量高、时间长，因为经过一夜的休息，消除精神和身体的疲劳。另外在无须动情的情况下早晨阴茎的自然勃起也会使射精潜伏期延长。