男人防不育 这些护精秘籍你会吗？
2019-09-22 11:37 来源：临汾男科医院
男人防不育，这些护精秘籍你会吗?男性防不育，护精高招你学会了吗?相信每位男士都希望在另一伴面前表现地比较给力，也相信每位男士都希望自己的宝宝能够健康聪颖，然而有不少专家为现在男性精子的质量堪忧，那么如何护精呢，下面就与您分享四大原则几大方法。
1、保持适当的运动
运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。要注意的是，运动应以不引起疲劳为准，应穿宽松的衣服，有利于散热。
2、定期体检种疫苗
男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。
3、学会清洁自己
男性应该养成好的卫生生活习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要避免持续两小时以上的下列活动，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。如果实在不可避免，应每隔1小时“冷静”几分钟。脱离接触放射性物质、高温、汽车废气及农药等环境。如果想要孩子，比较好脱离此类环境半年后再做安排。4、保证营养……
TAG：
延伸阅读
-
精囊炎治疗总重复 你的方式准确么
精囊炎是一种较为常见的男科病症之一，该病患病率逐年上升，该病症不仅对患者身体健康伤害极大，要是没有及时得到治疗还很容易诱发其他病症，随...[详细]
标签：
2019-10-27
-
告诉你睾丸炎患者吃什么能够缓解病症
睾丸炎患者吃什么能够缓解病症呢?这是较多患者关心的问题,据男科专家讲解,睾丸炎患者其实不要太担心,睾丸炎不是很难治愈的病症,治疗睾丸炎的方式...[详细]
标签：
2019-10-26
-
睾丸炎的伤害表现在那些方向
现在有一句较为人们的网络术语“蛋疼”，这里所谓的蛋疼就是说男性的睾丸。睾丸是男性精子的存储所，要是睾丸产生病变，最直接的伤害就是造成男...[详细]
标签：
2019-10-24
-
体外受精有那些适应症
(1)输卵管堵塞。(2)子宫内膜异位伴盆腔内粘连或输卵管异常，使精子在盆腔内被巨嗜细胞吞噬。(龟头炎)男性轻度少精、弱精症。(4)免疫性不育、抗精子...[详细]
标签：
2019-10-24
-
不同因素造成的龟头炎的治疗
对于龟头炎相信大家已经不再生疏了，可是对于龟头炎的治疗或许看不多，患上龟头炎以后，应及时到专业医院进行治疗，生活中重视卫生，早日获得康...[详细]
标签：
2019-10-17
-
睾丸炎患者如何去饮食
慢性睾丸炎多由非特异性急性睾丸炎治疗不彻底所致。也可因霉菌、螺旋体、寄生虫感染形成，例如睾丸梅毒，既往有睾丸外伤者，可产生肉芽肿性睾丸...[详细]
标签：
2019-10-14
-
睾丸炎造成男人不育
【诱发睾丸炎的因素】睾丸炎是男科常见病症，其发病率为12%-18%，临床上主要分为急性化脓性睾丸炎和腮腺炎性睾丸炎两种，其中以急性化脓性睾丸炎最...[详细]
标签：
2019-10-07
-
阳痿的原因及症状表现
阳痿的因素主要和下面几个要素相关：1、泌尿生殖器畸形：先天性阴茎弯曲、双阴茎、小阴茎、阴茎阴囊移位、膀胱后翻、尿道裂、先天性睾丸缺失或发...[详细]
标签：
2019-10-07
-
引发精囊炎的五大因素
诱发精囊炎的因素主要有五个方向，患者应当高度重视诱发精囊炎的因素，看病症的因素对于病症的治疗也是有帮助的，精囊炎是经尿道逆行感染，细菌...[详细]
标签：
2019-09-28