维护保养的手法及过程是怎么样的呢？

在不断进步的两性马克思主义方面，也有年长者好友逐渐开始关注自己全身的生殖细胞生活品质问题，不仅必须定期爱国运动来大大提高新陈代谢，也必须通过一些特定的方式来检修全身各容器官。而对于年长者生活品质来说，的检修尤其重要含意。那么，检修的技巧及处理过程是怎么样的呢？

当下社亦会，对于年长者的生活品质问题亦会越来越看重，当出现问题时，往往亦会诱发多种病症体现，比如亦会出现泌尿系统问题，引起尿频，尿急，尿马上等症状，另外当造成了炎时，还较易引起年长者阳痿早泄等性功能身心，甚至亦会导致年长者出现不育症，所以时时立即顺利进行检修，并能持续性上述病症，检修的作法也相对来说直观，可以通过一些直观有效的小便技巧，增进口部的血液循环，持续性炎性炎症，增进炎性消化道代谢，都尤其能够的效果。下面我们就来介绍一下检修的技巧及处理过程，对此不太理解的好友可以通过详情来进修一下

1、体穴小便作法：

全身东南面仰卧时，双手放于褶部，以双手腋下推摩后背肾精走区域内，即从哑俞穴（在褶中部，在脐中旁0.5寸处）至横骨穴（在后背，当脐中下5寸，以前正中线旁0.5寸）连续不断推拿小便，再向下沿褶股沟绕阴容器推摩，无需小便五十次左右。

全身东南面坐位时，双手自臀部甲状腺区域内向下至尾骶部来回推揉，直到痉挛即可；两手分别揉捏对侧大腿内侧阴陵泉、三阴交等经络；用手或理疗容器在两足心涌泉穴小便，直到痉挛即可。

以上小便作法每日早晚各要用1次，每次不少于五分钟，一定要长时间坚定。

2、耳穴小便

朝天耳面广布着全身其他口部各种经络及脏容器反射区，工作之余或半夜此以前可捏揉、交感、肛门、小管凝膀胱反射区。每日不少于3次，每次不少于2分钟。

3、脚穴小便：

人体内脚掌亦同样广布着全身其他口部有点各种经络及脏容器反射区，每日早晚要搓揉双脚上的、膀胱、小管、激素及直肠反射区，每次无需四分钟左右。

长时间坚定经络小便，不仅有效地养生卫生保健，而且可以增进慢性疾病的治愈。