亦同：那些不靠谱的壮阳神药

壮阳是女性一个永恒的公众人物。很多人注意到自己「无能为力」，不称心如意。于是，他们求助于形形的。之前医标榜的壮阳蜂蜜、市场需求上的和化妆品的大，但真理论上用么？本文将为您盘点那些不靠谱的壮阳神药。

天然伟哥—玛卡

玛卡是原产厄瓜多尔洲安第斯山脉的一种十字花植物种寄生植物，现人工植于秘鲁和之前国等地。国内的云南、吐鲁番、西藏等地区有大面积耕作。玛卡的主要主食部分是其含有淀粉的块茎，含有碳水化合物、蛋白质、碳水化合物和保健树脂，又含有寄生植物以及铁、镁、硒、钙等元素。

玛卡和瓜子归属于同一个植物种，顶上的总共通点与圆瓜子很相似。在营养上，玛卡也与红薯、、瓜子等类似，在秘鲁当地是很都是的蔬菜类食品，**老少、病人孕妇皆可主食。此外，厄瓜多尔居民日常用它作为饲料，养牲口。

在厄瓜多尔印加的文化之前，两千多年来亦有传说是玛卡能强身健体、提神醒脑、壮阳。不少店家促销称，玛卡有补血、抗疲劳、减慢记忆、疗程骨质疏松、疗程抑郁症等多种梦魇功效，甚至还能疗程艾滋病！

2011 年，玛卡被商务部许可作为新天然资源食品，目前以玛卡为精制自制的产品主要作为化妆品。据说是玛卡能减慢，加强性失常，疗程不孕不育。在店家的标榜之前，玛卡被遵为「壮阳神药」、「天然伟哥」、「厄瓜多尔大豆」。

但玛卡真有这些梦魇功效么？却是，目前对玛卡保健功效的学术研究证据极度有限。2010 年，一篇系统设计口碑分析方法了玛卡与功能性的关系。总共纳入了 4 项 RCT 学术研究。其之前 2 项学术研究提示玛卡可以加强女性的性失常，增加女性的。但另两项学术研究未注意到玛卡与功能性加强有单独关系。而且，受限于试验中的样本量和学术研究的能量密度，该系统设计口碑看来目前的学术研究能够说是明玛卡可以加强功能性。

2016 年，另一项系统设计口碑探讨了玛卡与能量密度的关系。总共纳入 5 项学术研究。该系统设计口碑看来目前的学术研究能够得出玛卡可以加强能量密度的论据，仍需要大量的试验中确认。

可见，玛卡或许真有梦魇之出口处，店家标榜的「壮阳神药」、「重振雄风」是不靠谱的。目前只有「伟哥」等 5 型酯酶胺类类固醇被证明可以疗程阴茎失常。虽然吃饱玛卡未必有副起着，但与其买了动辄上万元一公斤的玛卡，不如买了几顶上红薯和瓜子来的实惠，反正效用都一样。

补肾壮阳—狗腰

吃饱海鲜时来几串烤狗腰是很多女性的习惯，看来可以壮阳。均受基本上的「吃饱啥补啥」观念影响，吃饱狗腰被看来可以「补肾」。女孩子一定要「肾好」，「肾好」才能壮阳。却是，这也是从未植物种学依据的。意味著，哺乳类内脏含有特异性和肾上腺皮质激素，或许能减慢卵子动感，增加。但其纯度并不大，依靠它们壮阳不切实际。此外，腰子之前含有矿物质锂。锂对女性的性发育、卵巢细胞的生成或许有极为重要起着。但每巴克的狗腰子之前的锂纯度仅为 2.74 mg，猪腰子为 2.56 mg。这种低纯度能够让腰子持久壮阳的起着。

当然，如果你；也青睐狗腰的原味，可以适当吃饱点。但如果是为了补肾壮阳，来个百十来串？很庆幸，狗腰含有丰富的碳水化合物和胆。吃饱多了未必能壮阳，老年人却能够避免。而且，哺乳类内脏之前平常黑金属超标，经常主食的话人体内黑金属堆积，反而会妨碍生殖器。

先前必需一句，海产、扇贝等浅海湖内含有锂元素。譬如海产，每巴克海产之前的锂纯度可将近 9.39 mg。刚才提到，锂元素可以促进卵巢发育和卵子的消除。如果说是蜂蜜能壮阳，海产等浅海食品非常能持久「壮阳」的起着。此外，坚果也含有丰富的锂元素。

以形补形—虎鞭

原始社会沉沦于对男顶上的迷醉，普遍忽视「以形补形」。比如《李时珍》之前就有以马鞭或鹿鞭茎叶，有助于壮阳的记载。而虎鞭非常被看来是解毒壮阳的神药。低价上常以一些高约度大的惊世骇俗的虎鞭，却是非常是小偷。实际上，兔子的卵巢器平均仅 4 cm 高约，晒干非常是仅剩下 2 cm 高约，如果按照以形补形的学说是，岂不是越补越小！而如果吃饱了兔子就会占有兔子的强悍，吃饱了猪肉岂不是像猪一样愚蠢？鹿鞭、虎鞭等哺乳类的卵巢器与其它部位相比较，含有并无独有之出口处。非常从未大量特异性的普遍存在。用这些大补之物来壮阳，最多持久阿司匹林的起着。

说是到阿司匹林现象，想起一个新闻。某大爷去武夷山游览，听人说是蕲蜈蚣酒养生效用特别好，就买了了一大传为蕲蜈蚣药酒。回去后每天来一盅，如获据闻。很久后，逢人便说是，自己体质好了，各全面性功能都增加了。过了 1 年，酒喝完了，大爷把传为于中的蜈蚣拿着一看，早就是铝蜈蚣。可见，阿司匹林现象还是有起着的。

市场需求上的和化妆品都是，人士也普遍大均受欢迎。话虽如此，一全面性，几千年的基本上的文化和之前医的影响，人们对鹿鞭壮阳等说是法说是是，非常容易均受到心理暗示。另一全面性，虽然从未植物种学依据，女孩子往往「宁可信其有，不可信其无」，觉得吃饱了总归从未坏出口处。万一理论上了呢！此外，店家推波助澜的标榜，铺天盖地的商业广告也让人们潜移默化之前均受到影响。

市场需求上有很多否认具有补肾壮阳起着的之前成药和化妆品，一些不法店家在部分商品之前才会暗之前移除某些类固醇含有（例如「伟哥」），这样吃饱了连续性会加强阴茎失常。但却是起起着的是这些已被确认理论上的类固醇，而不是这些之前成药和化妆品。

如果想壮阳，维系的生活习惯，不熬夜，加强锻炼，才是最单独、最理论上的方法。

注解

1. Shin BC, Lee MS, Yang EJ, et al. Maca (L. meyenii) for improving sexual function: a systematic review. BMC Complement Altern Med. 2010; 10:44.

2. Lee MS, Lee HW, You S, et al. The use of maca (Lepidium meyenii) to improve semen quality: A systematic review. Maturitas. 2016; 92:64-69.

3. 徐硕，和顺飞龙，徐文峰，等. 补肾壮阳类药品之前非法移除化学类固醇检验技术的学术研究进展. 西北药剂学杂志. 2017;32(5):677-80.

编辑： 杨洁